猴头菇,又称猴头蘑、刺猬菌、菜心菌等。自古以来,猴头菇就是有名的山珍,与海参、燕窝等称为中国名菜,在封建社会,只有皇室御厨和权贵之家方能享用。近年来,由于人工栽培获得成功,才得以普惠于民间,成为一种大众美味食用菌。猴头菇以富含蛋白质而著称,据测定,每100克干猴头菇含蛋白质26.3克、脂肪4.2克、碳水化合物44.9克、粗纤维6.4?克。此外,还有含钙、硫胺素、核黄素、胡萝卜素;氨基酸的组成也较全面,含有7种人体所需氨基酸。因此,猴头菇不但能烹制美味佳肴,又是辅助治疗消化系统的食物,并具有滋补作用。猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是高血压、心血管疾病患者理想食品,近年来,还发现猴头菇能提高人体免疫功能,对消化道肿瘤患者大有裨益,是宜药宜膳的理想食品。
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